Lunch

Een recept uit het Velt-kookboek Lekker gesmeerd.

Ingrediënten

Voor 250 gram beleg:

  • 100 g gekookte kikkererwten
  • 4 el roomkaas (of 2 el mayonaise en 2 el yoghurt of kwark)
  • 1 el citroensap
  • 50 g witte selder (of venkel of een mix van groene kruiden zoals rucola, platte peterselie, zuring,...)
  • 50 g augurkjes
  • pijpajuin
  • peper en zout
Bereiding

Bak de kikkererwten goudbruin met peper en zout. Prak met een pureestamper of een vork. Snijd selder, pijpajuin en augurkjes in kleine stukjes. Meng met de kikkererwten, de roomkaas en het citroensap.

Interessante boeken voor jou

Lekker ecologisch!
Prijs voor Velt-leden:
Groenten fermenteren
Prijs voor Velt-leden:
Kook het seizoen
Prijs voor Velt-leden:
Lekker Gesmeerd
Prijs voor Velt-leden:
Gewoon plantaardig
Prijs voor Velt-leden:
Image
koken

Kokerellen doe je samen met Velt

Bij Velt blijft geen enkele ecokok op haar of zijn honger zitten. Als lid van Velt:

Ontdek meer over het lidmaatschap

Onze sponsors

Ontvang onze nieuwsbrief